<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Evi Sachinidou &#8211; MamasnPapas</title>
	<atom:link href="https://mamasnpapas.gr/author/evi/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://mamasnpapas.gr</link>
	<description>Greek Mom and Family Lifestyle Blog</description>
	<lastBuildDate>Sun, 16 Nov 2025 11:16:31 +0000</lastBuildDate>
	<language>el</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://mamasnpapas.gr/wp-content/uploads/2022/11/cropped-Evi-Sachinidou-32x32.jpg</url>
	<title>Evi Sachinidou &#8211; MamasnPapas</title>
	<link>https://mamasnpapas.gr</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Το σπίτι που μύριζε Χριστούγεννα- 7 μικρές συνήθειες αγάπης</title>
		<link>https://mamasnpapas.gr/spiti-pou-myrize-christougenna/</link>
					<comments>https://mamasnpapas.gr/spiti-pou-myrize-christougenna/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Evi Sachinidou]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 16 Nov 2025 09:28:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Γιορτές]]></category>
		<category><![CDATA[Χριστούγεννα]]></category>
		<category><![CDATA[ατμόσφαιρα]]></category>
		<category><![CDATA[γιορτές]]></category>
		<category><![CDATA[γιορτινή διάθεση]]></category>
		<category><![CDATA[εστασιά]]></category>
		<category><![CDATA[μικρές συνήθειες]]></category>
		<category><![CDATA[μνήμες]]></category>
		<category><![CDATA[οικογένεια]]></category>
		<category><![CDATA[οικογενειεακές στιγμές]]></category>
		<category><![CDATA[σπίτι]]></category>
		<category><![CDATA[χριστουγεννιάτικες μυρωδιές]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://mamasnpapas.gr/?p=13686</guid>

					<description><![CDATA[Κάθε αρχές του Νοέμβρη, αμέσως μετά το Halloween, λέω στον εαυτό μου &#8221; φέτος θα γράψω και θα δείξω όλα όσα θέλω στους αναγνώστες μου&#8221;. Κι όμως κάπου ανάμεσα στα αμέτρητα λαμπάκια, τα περίσσια στολίδια, στα PR events που δημιουργώ χρόνο για να είμαι παρούσα, αλλά και στις λίστες με όσα θέλουμε να κάνουμε, δεν [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://mamasnpapas.gr/spiti-pou-myrize-christougenna/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Γενοκτονία των Ποντίων ΔΕΝ ΞΕΧΝΩ</title>
		<link>https://mamasnpapas.gr/genoktonia-ton-pontion-den-xechno/</link>
					<comments>https://mamasnpapas.gr/genoktonia-ton-pontion-den-xechno/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Evi Sachinidou]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 18 May 2025 23:57:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Εγώ]]></category>
		<category><![CDATA[Οικογένεια & Παιδί]]></category>
		<category><![CDATA[19 Μαϊου]]></category>
		<category><![CDATA[Genocide Pontos]]></category>
		<category><![CDATA[Γενοκτονία των Ποντίων]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://mamasnpapas.gr/?p=13630</guid>

					<description><![CDATA[Θα ξεκινήσω διατυπώνοντας την χρονική περίοδο που διαδραματίστηκαν όλα. 1914-1923. Γενοκτονία των Ποντίων ΔΕΝ ΞΕΧΝΩ. Νέο άρθρο που έχει ως δευτερεύων τίτλο &#8216;Ο πόνος και η υπερηφάνεια μιας Πόντιας&#8217;. Δεν δυσκολεύτηκα πολύ για τη διατύπωση του τίτλου. Διάβασα πολύ για να ολοκληρώσω αυτή την ανάρτηση, την οποία θέλω να δημοσιεύσω από το 2023 για την [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://mamasnpapas.gr/genoktonia-ton-pontion-den-xechno/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Κωνσταντινούπολη: 1 σταυροδρόμι Ιστορίας- Πολιτισμού</title>
		<link>https://mamasnpapas.gr/konstantinoupoli-1-stavrodromi-istorias-politismou/</link>
					<comments>https://mamasnpapas.gr/konstantinoupoli-1-stavrodromi-istorias-politismou/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Evi Sachinidou]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 18 Jan 2025 10:20:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Εξωτερικό]]></category>
		<category><![CDATA[Ταξίδια]]></category>
		<category><![CDATA[Istanbul]]></category>
		<category><![CDATA[Κωνσταντινούπολη]]></category>
		<category><![CDATA[Πόλη]]></category>
		<category><![CDATA[ταξίδια στο εξωτερικό]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://mamasnpapas.gr/?p=12919</guid>

					<description><![CDATA[Η Κωνσταντινούπολη, η πόλη που συνδέει την Ανατολή με τη Δύση, είναι ένα μαγευτικό μωσαϊκό ιστορίας, πολιτισμού και αρχιτεκτονικής ομορφιάς. Κωνσταντινούπολη: 1 σταυροδρόμι Ιστορίας- Πολιτισμού. Έλα να ταξιδέψουμε μαζί στην αιώνια Βασιλεύουσα! Με περισσότερα από 2.500 χρόνια Ιστορίας, η άλλοτε Βυζαντινή και Οθωμανική πρωτεύουσα αποτελεί έναν από τους πιο σημαντικούς προορισμούς παγκοσμίως. Νέο άρθρο στη [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://mamasnpapas.gr/konstantinoupoli-1-stavrodromi-istorias-politismou/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>1</slash:comments>
		
		<enclosure url="https://mamasnpapas.gr/wp-content/uploads/2025/01/Χάλκη.mp4" length="4383783" type="video/mp4" />
<enclosure url="https://mamasnpapas.gr/wp-content/uploads/2025/01/VID_20240317_000938.mp4" length="79752346" type="video/mp4" />
<enclosure url="https://mamasnpapas.gr/wp-content/uploads/2025/01/VID_20240317_001656.mp4" length="68473784" type="video/mp4" />
<enclosure url="https://mamasnpapas.gr/wp-content/uploads/2025/01/Πλατεία-Ταξίμ-2.mp4" length="5897911" type="video/mp4" />
<enclosure url="https://mamasnpapas.gr/wp-content/uploads/2025/01/VID_20240317_114152-2.mp4" length="69779414" type="video/mp4" />
<enclosure url="https://mamasnpapas.gr/wp-content/uploads/2025/01/VID_20240317_114419-2.mp4" length="97813777" type="video/mp4" />

			</item>
		<item>
		<title>1 βιβλίο για το πένθος από το Μεταίχμιο</title>
		<link>https://mamasnpapas.gr/1-vivlio-gia-to-penthos-apo-to-metaichmio/</link>
					<comments>https://mamasnpapas.gr/1-vivlio-gia-to-penthos-apo-to-metaichmio/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Evi Sachinidou]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 28 Nov 2024 17:43:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Βιβλία]]></category>
		<category><![CDATA[Γονείς]]></category>
		<category><![CDATA[Ενηλίκων]]></category>
		<category><![CDATA[bedtime stories]]></category>
		<category><![CDATA[Clare Mackintosh]]></category>
		<category><![CDATA[βιβλία ενηλίκων]]></category>
		<category><![CDATA[βιβλίο για το πένθος]]></category>
		<category><![CDATA[Εκδόσεις Μεταίχμιο]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://mamasnpapas.gr/?p=13072</guid>

					<description><![CDATA[Το πένθος είναι μια βαθιά και προσωπική εμπειρία και έχουν γραφτεί αρκετά βιβλία για αυτό. Βρήκα, όμως, 1 βιβλίο για το πένθος από το Μεταίχμιο. Σίγουρα, έχω διαβάσει πολλά παιδικά βιβλία που μιλούν για την απώλεια του παππού, της γιαγιάς ή της μαμάς. Ωστόσο, πρώτη φορά διαβάζω ένα βιβλίο για το πένθος που μιλά για [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://mamasnpapas.gr/1-vivlio-gia-to-penthos-apo-to-metaichmio/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Χριστούγεννα: 7 προτάσεις για μαγικές αναγνώσεις</title>
		<link>https://mamasnpapas.gr/christougenna-7-protaseis-gia-magikes-anagnoseis/</link>
					<comments>https://mamasnpapas.gr/christougenna-7-protaseis-gia-magikes-anagnoseis/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Evi Sachinidou]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 27 Nov 2024 12:05:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Διάφορα]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://mamasnpapas.gr/?p=13074</guid>

					<description><![CDATA[Οι χριστουγεννιάτικες διακοπές είναι η καλύτερη περίοδος για να περάσετε ποιοτικό χρόνο με τα παιδιά. Χριστούγεννα: 7 προτάσεις για μαγικές αναγνώσεις και νέο άρθρο στη στήλη μου με τα Παιδικά Βιβλία. Γιατί τα Χριστούγεννα είναι μια εποχή γεμάτη ζεστασιά, νοσταλγία και μαγεία. Τι καλύτερο από το να τα συνοδεύσεις με ένα καλό βιβλίο; Τα χριστουγεννιάτικα [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://mamasnpapas.gr/christougenna-7-protaseis-gia-magikes-anagnoseis/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>3 ημερολόγια για έμπνευση και οργάνωση</title>
		<link>https://mamasnpapas.gr/3-imerologia-gia-ebnefsi-kai-organosi/</link>
					<comments>https://mamasnpapas.gr/3-imerologia-gia-ebnefsi-kai-organosi/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Evi Sachinidou]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 24 Nov 2024 19:23:22 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Βιβλία]]></category>
		<category><![CDATA[Γονείς]]></category>
		<category><![CDATA[Ενηλίκων]]></category>
		<category><![CDATA[Παιδί]]></category>
		<category><![CDATA[epbooks]]></category>
		<category><![CDATA[Εκδόσεις Παπαδόπουλος]]></category>
		<category><![CDATA[ημερολογία]]></category>
		<category><![CDATA[ημερολόγια 2025]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://mamasnpapas.gr/?p=13057</guid>

					<description><![CDATA[Είμαστε πολύ κοντά στην αλλαγή του χρόνου και εγώ προσωπικά βρίσκομαι σε αναζήτηση νέων ημερολογίων για το 2025. Βρήκα 3 ημερολόγια για έμπνευση και οργάνωση και ήρθα να σου τα δείξω. Τα ημερολόγια είναι εργαλεία οργάνωσης, καταγραφής αλλά και ενίσχυσης της προσωπικής ανάπτυξης. Για αυτό κι εγώ σήμερα επιστρέφω στη στήλη μου προσωπική ανάπτυξη δείχνοντας [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://mamasnpapas.gr/3-imerologia-gia-ebnefsi-kai-organosi/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Οδηγός επιβίωσης με γύψο: 10 καθημερινά tips</title>
		<link>https://mamasnpapas.gr/odigos-epiviosis-me-gypso-10-kathimerina-tips/</link>
					<comments>https://mamasnpapas.gr/odigos-epiviosis-me-gypso-10-kathimerina-tips/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Evi Sachinidou]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 18 Nov 2024 20:55:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Εγώ]]></category>
		<category><![CDATA[ME MYSELF AND I]]></category>
		<category><![CDATA[Οδηγός επιβίωσης με γύψο]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://mamasnpapas.gr/?p=13043</guid>

					<description><![CDATA[Φορώντας γύψο η καθημερινότητα μπορεί αν γίνει περίπλοκη, αλλά με μερικά πρακτικά tips, μπορείς να την κάνεις πιο άνετη. Οδηγός επιβίωσης με γύψο: 10 καθημερινά tips. Διάβασε 10 χρήσιμες συμβουλές για να διαχειριστείς καλύτερα την κατάσταση. Νέο άρθρο στην στήλη μου Me Myself and I. Και να που έσπασε ο έξω από εδώ το ποδάρι [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://mamasnpapas.gr/odigos-epiviosis-me-gypso-10-kathimerina-tips/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>2</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Χάλκινο δάκρυ φτερωτό- Συνέντευξη Ειρήνη Ευφραιμίδη</title>
		<link>https://mamasnpapas.gr/chalkino-dakry-fteroto-synentefxi-eirini-effraimidi/</link>
					<comments>https://mamasnpapas.gr/chalkino-dakry-fteroto-synentefxi-eirini-effraimidi/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Evi Sachinidou]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 05 Aug 2024 10:31:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Βιβλία]]></category>
		<category><![CDATA[Γονείς]]></category>
		<category><![CDATA[Ενηλίκων]]></category>
		<category><![CDATA[βιβλία ενηλίκων]]></category>
		<category><![CDATA[βιβλιο- ιστορίες]]></category>
		<category><![CDATA[Βιβλιοπροτάσεις]]></category>
		<category><![CDATA[Ειρήνη Ευφραιμίδη]]></category>
		<category><![CDATA[Εκδόσεις Παπαδόπουλος]]></category>
		<category><![CDATA[μυθιστόρημα]]></category>
		<category><![CDATA[χάλκινο δάκρυ φτερωτό]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://mamasnpapas.gr/?p=12962</guid>

					<description><![CDATA[Η καλοκαιρινή σεζόν είναι ήδη στα μισά και εμείς ανυπομονούμε να έρθει η ώρα και η στιγμή που θα μπορούμε να απολαύσουμε τον καλοκαιρινό ήλιο, τη θάλασσα και την ηρεμία. Η καλύτερη παρέα σε αυτή την περίπτωση είναι πάντα ένα καλό βιβλίο, όπως το Χάλκινο δάκρυ φτερωτό- Συνέντευξη Ειρήνη Ευφραιμίδη. Δύο τυχεροί θα έχουν την [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://mamasnpapas.gr/chalkino-dakry-fteroto-synentefxi-eirini-effraimidi/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>3 λόγοι να ξεκινήσεις Yoga για μια καλύτερη ζωή</title>
		<link>https://mamasnpapas.gr/3-logoi-na-xekiniseis-yoga-gia-mia-kalyteri-zoi/</link>
					<comments>https://mamasnpapas.gr/3-logoi-na-xekiniseis-yoga-gia-mia-kalyteri-zoi/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Evi Sachinidou]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 27 Jul 2024 19:36:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Εγώ]]></category>
		<category><![CDATA[Ευ Ζην]]></category>
		<category><![CDATA[Μαμά]]></category>
		<category><![CDATA[Προτάσεις]]></category>
		<category><![CDATA[vinyasa yoga]]></category>
		<category><![CDATA[YOGA]]></category>
		<category><![CDATA[yoga for beginners]]></category>
		<category><![CDATA[γιόγκα]]></category>
		<category><![CDATA[Ευ Ζήν]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://mamasnpapas.gr/?p=12967</guid>

					<description><![CDATA[Όσοι με ακολουθείτε στο Instagram προφίλ του mamasnpapas έχετε δει ότι το τελευταίο τετράμηνο έχω ξεκινήσει yoga! Τα μηνύματα που μου έχετε στείλει όσον αφορά τη νέα μου δραστηριότητα είναι ποικίλα και σας ευχαριστώ πολύ για αυτό! 3 λόγοι να ξεκινήσεις Yoga για μια καλύτερη ζωή, σήμερα στη στήλη μου Προσωπική ανάπτυξη. Πάμε να ανακαλύψουμε [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://mamasnpapas.gr/3-logoi-na-xekiniseis-yoga-gia-mia-kalyteri-zoi/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Σπιτικό μιλφέιγ εύκολα και γρήγορα σε 20 λεπτά</title>
		<link>https://mamasnpapas.gr/spitiko-milfeig-efkola-kai-grigora-se-20-lepta/</link>
					<comments>https://mamasnpapas.gr/spitiko-milfeig-efkola-kai-grigora-se-20-lepta/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Evi Sachinidou]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 15 Jul 2024 22:23:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Γλυκές]]></category>
		<category><![CDATA[Συνταγές]]></category>
		<category><![CDATA[γλυκές συνταγές]]></category>
		<category><![CDATA[εύκολες συνταγές]]></category>
		<category><![CDATA[μιφλέιγ]]></category>
		<category><![CDATA[σπιτικό μιλφέιγ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://mamasnpapas.gr/?p=12950</guid>

					<description><![CDATA[Σπιτικό μιλφέιγ εύκολα και γρήγορα σε 20 λεπτά]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://mamasnpapas.gr/spitiko-milfeig-efkola-kai-grigora-se-20-lepta/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		<enclosure url="https://mamasnpapas.gr/wp-content/uploads/2024/07/IMG_1337.mov" length="3946890" type="video/quicktime" />

			</item>
	</channel>
</rss>
