Το απόλυτο φυσικό γιατρικό για τις ιώσεις

Οι ιώσεις μας ταλαιπωρούν όλες τις εποχές του χρόνου και σήμερα σου έχω το απόλυτο γιατροσόφι. Δεν έχει σημασία αν προτιμάς τη φυσική ιατρική ή όχι. Αν υποστηρίζεις την ομοιοπαθητική ή την γενική ιατρική. Σημασία έχει να ακολουθούμε τις υποδείξεις των ιατρών με τις οποίες νιώθουμε ασφαλείς. Λόγω του κορονοϊού αλλά και όλων των υπολοίπων ιώσεων, θα σου πω ένα μυστικό. Εντάξει, μπορεί να μην είναι και τόσο μυστικό, διότι ήδη το ανήρτησα στο Instagram και αν με ακολουθείς το ξέρεις ήδη. Το απόλυτο φυσικό γιατρικό για τις ιώσεις σήμερα στη στήλη μου Συνταγές για κάθε εποχή του χρόνου. Ένα παλιό, αλλά δυναμωτικό γιατροσόφι.

Το απόλυτο φυσικό γιατρικό για τις ιώσεις

Αγαπώ όσα μου λένε οι γιαγιάδες μου αλλά και οι θείες μου. Γυναίκες μεγάλες, αλλά σοφές, που κρύβουν μέσα τους γνώσεις που δεν βρίσκεις εύκολα σε βιβλία. Γνώσεις που πέρασαν από γενιά σε γενιά με το στόμα και δεν κατέληξαν σε ράδιο αρβύλα. Αυτό ακριβώς, ισχύει και με το φυσικό γιατρικό της σημερινής ανάρτησης.

Το απόλυτο φυσικό γιατρικό για τις ιώσεις

Δεν θα μακρηγορήσω άλλο και θα περάσω απευθείας στο ποιο είναι αυτό. Κουρκουμάς με μέλι, πιπέρι και κανέλα! Αυτά τα τέσσερα μαγικά συστατικά, τα οποία όταν τα ενώσεις έχεις ένα θαυματάκι για τον οργανισμό. Μια κουταλιά δύναμης και ενέργειας, ικανή να σε κρατήσω γερό στα πόδια σου.

Αρχικά, θεωρώ ότι είναι περιττό να πω πως δεν είμαι γιατρός. Αν έχεις προβλήματα υγείας καλό θα είναι να μιλήσεις με τον γιατρό σου πριν δοκιμάσεις το οτιδήποτε.

Τι χρειάζεσαι ακριβώς για το φυσικό γιατρικό

  • ένα μικρό γυάλινο μπολ
  • 5 κουταλιές της σούπας αγνό μέλι. Κατά προτίμηση από παραγωγό ώστε να είσαι σίγουρος για την αυθεντικότητά του
  • 1 ή 2 κουταλάκια του γλυκού κουρκουμά, ανάλογα πόσο αντέχεις τη γεύση. Εγώ για τα παιδιά μου βάζω 1 και λιγότερο του μισού ώστε να το φάνε σίγουρα.
  • λίγο πιπέρι τριμμένο
  • λίγη κανέλα

Το ανακατεύεις καλά με το κουταλάκι ώστε να γίνει ένα ωραίο ενιαίο μείγμα. Καταναλώνεις, κατά προτίμηση, δύο κουταλιές του γλυκού την ημέρα. Μια το πρωί μόλις ξυπνήσεις και μία μετά το μεσημεριανό.

Το απόλυτο φυσικό γιατρικό για τις ιώσεις

Το διατηρείς εκτός ψυγείου.

Σαφώς, μπορείς να το τρως ακόμα και όταν δεν σε περιτριγυρίζει κάποια ίωση. Είναι το απόλυτο φυσικό αντιφλεγμονώδες γιατρικό λόγω των συστατικών του. Αν αισθάνεσαι κόπωση ή αδικαιολόγητη κούραση φτιάξε το μείγμα και ξεκινά. Μην περιμένεις να πέσεις στο κρεβάτι για το ξεκινήσεις.

Εμείς όλο το χειμώνα το τρώμε με κάποια διαλείμματα. Ιδίως τους επικίνδυνους μήνες, όπως Γενάρη- Φλεβάρη και Μάρτη είναι στανταράκι στην κουζίνα μου.

Το απόλυτο φυσικό γιατρικό για τις ιώσεις και για τον Κορονοϊό

Πού έχει βοηθήσει εμάς

Αρχικά, να σου πω ότι με τον πρώτο βήχα του παιδιού μου ετοιμάζω αυτό το φυσικό γιατρικό. Ο γιος μου έχει μια ευαισθησία και δεν θέλω με τίποτα τα εισπνεόμενα. Πρώτα, του κάνω θεραπεία με το μέλι και τον κουρκουμά και αν δω ότι συνεχίζει επίμονα ο βήχας και τον ταλαιπωρεί μιλώ με την παιδίατρό μας. Πολλά υγρά και χαμομηλάκι με λίγο λεμόνι. Τον βοηθά πολύ αυτός ο συνδυασμός.

Ευτυχώς τα παιδιά μου το καταναλώνουν με ευχαρίστηση πια, αφού έχουν δει ότι το κάνει και η μαμά και ο μπαμπάς πρώτα. Τα παιδιά μας βλέπουν το δικό μας παράδειγμα μας. Όλοι συμφωνούμε σε αυτό. Ώσπου, να έρθει η ώρα που θα μπορούν να φιλτράρουν ακόμα και τις δικές μας πράξεις.

Κι εμένα με βοηθά πολύ ακόμη και την περίοδο που με πιάνει η αλλεργία μου. Την άνοιξη δηλαδή, που υποφέρω. Τις ημέρες που εκδηλώνω συμπτώματα αλλεργικού βήχα ξεκινώ να τρώω μια κουταλιά από το μείγμα.

Γενικότερα, ανά τακτά διαστήματα και χωρίς απαραίτητα να έχουμε κάτι, έχω ένα μπολάκι έτοιμο στην κουζίνα. Τα παιδιά μου μόνα τους ξέρουν ότι θα καταναλώσουν από αυτό. Κουταλάκι στο στόμα και μετά στο νεροχύτη διότι θα φάμε και οι υπόλοιποι. Δεν το λερώνουμε το μπολάκι!

Περισσότερες πληροφορίες και σίγουρα πιο ειδικές από τις δικές μου, μπορείς να βρεις στον ελεύθερο κυβερνοχώρο. Εμένα οι γνώσεις μου μέχρι εδώ φτάνουν.

Και όπως είπα πιο πριν, δεν είμαι γιατρός. Για περισσότερα μίλα με τον οικογενειακό γιατρό σου.

Εδώ μπορείς να διαβάσεις όσα έχω γράψει για τα Superfood μέχρι σήμερα αλλά και την δύο από τις πιο πολυδιαβασμένες αναρτήσεις μου σχετικά με τον Η1Ν1 και τον Covid!

Κάνε subscribe στο email list μου εδώ κάτω ώστε να μην χάνεις τα νέα μας

Σε μαμαδογλυκοφιλώ!
Εύη.

Evi Sachinidou

Είμαι η Εύη και σε καλωσορίζω στον ονειρόκηπό μου! Εδώ μοιράζομαι μαζί σου την καθημερινότητά μου, την ζωή με τα παιδιά, τα δικά μου μυστικά ομορφιάς, εύκολες και γρήγορες συνταγές,τα ταξίδια μου και κάποια Lazy nights με περίεργα Cocktails για συντροφιά! We are Family!

No Comments Yet

Leave a Reply

Your email address will not be published.