Παρασκευούλα σήμερα και θέλω να σου δείξω 3 έξυπνες ιδέες για εύκολο, υγιεινό και νόστιμο κολατσιό στο σχολείο. Ότι πρέπει για τις απογευματινές λιγούρες που πιθανόν θα έχει το παιδί! Αυτό το κάτι διαφορετικό που σπάει τη μονοτονία της καθημερινότητας. Δοκιμάσαμε και τις τρεις την εβδομάδα που μας πέρασε και έχουν ήδη μπει στην εβδομαδιαία λίστα. Τρεις ιδέες για νόστιμο κολατσιό στο σχολείο στη στήλη μου με τις Συνταγές!
Μην νομίζεις πως είχα καμιά θεία φώτιση! Πήρα στα χέρια μου επιτέλους την νέα κυκλοφορία της Mama Knows που κυκλοφορεί από την Ελληνοεκδοτική. Είπα να δοκιμάσω νέες συνταγές για κολατσιό και να αφήσω στην άκρη για λίγο καιρό τις κλασσικές και συνηθισμένες που ετοίμαζα ως τώρα. Τις διαβάζεις όλες εδώ στη στήλη μου με τις Συνταγές!
💡Πρώτη ιδέα για snack: ↓
Ρυζογκοφρέτα με πραλίνα φουντουκιού και ροδέλες μπανάνα! Η Θέμις στο βιβλίο της το συγκεκριμένο σνακ το είχε σαν sandwich με δύο ρυζογκοφρέτες! Εγώ θεώρησα και με μία ήταν καλυμμένο το πιτσιρίκι μου! Ήξερα άλλωστε πως θα μου ζητήσει και δεύτερη σίγουρα!
💡Δεύτερη ιδέα για snack:↓
Μπαστουνάκια με τυρί! Παίρνεις πίτες μικρές για σουβλάκι, κατά προτίμηση ολικής, τις κόβεις σε ροδέλες. Τις τοποθετείς σε ένα ταψί με λαδόκολλα. Απλώνεις τυρί και πασπαλίζεις με λίγο θυμάρι πάπρικα και αλάτι. Ψήνεις στο φούρνο για 15′ και έτοιμο το σνακ για το σχολείο!
💡Τρίτη ιδέα για snack:↓
Pizza με πίτα ολικής ή όχι!
Απλώνεις τυράκι στην πίτα. Gouda ή ότι κίτρινο τυρί διαθέτεις. Από εκεί και ύστερα βάζεις ότι υλικά θέλεις κομμένα σε κυβάκια! Εγώ προτίμησα αυτή την φορά κόκκινη πιπεριά, καλαμπόκι και παριζάκι χωρίς γλουτένη! Εσύ μπορείς να προσθέσεις κάτι άλλο σύμφωνα με τα γούστα σας! Η Θέμις για παράδειγμα επέλεξε μπρόκολο, ντοματίνια, κρεμμύδι και χρωματιστές πιπεριές, πορτοκαλί και κίτρινη!
Ψήνεις για 10′ στο φούρνο και έτοιμη η πίτσα με πίτα!
Θα ακολουθήσουν και υπόλοιπες ιδέες για σνακ από το βιβλίο αυτό και νομίζω θα τις αγαπήσεις και εσύ με την σειρά σου!
Τρεις ιδέες για νόστιμο κολατσιό στο σχολείο
Το βιβλίο κυκλοφορεί ήδη στα βιβλιοπωλεία αλλά και στο site της Ελληνοεκδοτικής!
Σε μαμαδογλυκοφιλώ!
Εύη.
