Hello, hello αγαπημένοι μου αναγνώστες! Επιστρέφω δριμύτερη με ένα post στη στήλη μου Εγώ, πολύ αποκαλυπτικό μιας και το έχω διακοσμήσει με την κορμάρα μου που φορά μαγιό. Φανερά απενοχοποιημένη, όσον αφορά τα περίσσια κιλά μου, βρίσκομαι εδώ να μοιραστώ μαζί σου σκέψεις, νέα και όμορφα μηνύματα. Κάθισε αναπαυτικά, φτιάξε ένα homemade cocktail αν με διαβάζεις αργούτσικα ή μια καφεδάρα αν μόλις άνοιξες το μάτι σου! Και για αρχή κράτα αυτό ”Μην ντρέπεσαι για το σώμα σου, να ντρέπεσαι για τα λόγια σου! ”
Το καλοκαιράκι είναι εδώ και οι περισσότεροι από εμάς έχουμε ξεχυθεί στις παραλίες τηρώντας αποστάσεις λόγω Κορονοϊού. Κάποιοι έχουμε ήδη πάει ένα ταξιδάκι με την οικογένειά μας και κάποιοι άλλοι βρισκόμαστε ήδη στα εξοχικά μας. Το ζήτημα που με απασχολεί πολύ τα τελευταία 5 χρόνια, ειδικά όταν φτάνει το καλοκαίρι, είναι η εμφάνισή μου με μαγιό. Το κορμί μου δεν έχει καμία σχέση με εκείνο μετά την δεύτερη γέννα. Όσα κιλά δεν πήρα στις δύο εγκυμοσύνες μου τα ‘κέρδισα’ αφού αποθήλασα. Και να που κάθε καλοκαίρι σκέφτομαι πως θα κυκλοφορήσω στην παραλία.
Μην ντρέπεσαι για το σώμα σου, να ντρέπεσαι για τα λόγια σου!
Η Θεσσαλονικιά όμως δεν μασάει!
Για το πόσο αγαπάω τον εαυτό μου σου έχω μιλήσει σε αρκετά post και σου έχω εξηγήσει γιατί δεν το θεωρώ καθόλου εγωιστικό να αγαπώ τον εαυτό μου πολύ. Στη στήλη μου εγώ μπορείς να βρεις άρθρα με πολύ ‘ουσία’ μέσα. Σαν άνθρωπος δεν κολλάω στην εξωτερική εμφάνιση ούτε στο φαίνεσθαι κατ’ επέκτασιν. Αυτό το αποδεικνύουν πολλές επιλογές που έχω κάνει μέχρι σήμερα στη ζωή μου. Δεν ντράπηκα ποτέ για τον εύσωμο εαυτό μου. Δεν με κράτησε σε τίποτα πίσω ούτε μου στέρησε ευκαιρίες. Κάθε άλλο μπορώ να πω.
Ξέρεις κάτι; Εμείς οι γυναίκες που αποφασίζουμε να γίνουμε μαμάδες έχουμε στο πίσω μέρος του μυαλού μας, συνήθως, το πώς και αν θα επανέλθει ποτέ το σώμα μας στην αρχική του εμφάνιση, πριν φιλοξενήσει μέσα του μια ζωή. Αυτό από τη μία μπορεί να είναι ενθαρρυντικός παράγοντας που θα σε βοηθήσει να προσέξεις πολύ είτε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είτε αργότερα στην περίοδο της λοχείας. Υπάρχουν όμως και περιπτώσεις που πολλοί παράγοντες δεν σου επιτρέπουν να ανακάμψεις άμεσα. Υπάρχουν ψυχολογικοί λόγοι αλλά και συγκυρίες που συντρέχουν και σε πιέζουν συναισθηματικά. Υπάρχουν φορές που αφήνεσαι..και αφήνεσαι…και αφήνεσαι.. Και ξυπνάς ένα πρωί και λες στον εαυτό σου ‘Ok, τι κάνω;’
Μην ντρέπεσαι για το σώμα σου, να ντρέπεσαι για τα λόγια σου!
Θα σταθώ στο πιο σημαντικό point της σημερινής κατάθεσης. Δεν έχω ντραπεί ούτε μια στιγμή για το σημερινό κορμί μου. Δεν έχω αισθανθεί ούτε μια στιγμή άβολα. Δεν σκέφτομαι να ρουφάω την κοιλιά μου όταν ξεντύνομαι και γενικότερα έχω αρκετό εγωισμό σαν άνθρωπος, ο οποίος δεν επιτρέπει στον άλλον να με κάνει να νιώσω άσχημα για την εμφάνισή μου. Κοινώς και με απλά ελληνικά, αδιαφορώ για τη γνώμη των γύρω μου. Αυτό είναι κάτι που διακρίνει από τα πρώτα 15 χρόνια της ζωής μου. Δεν είναι θέμα αυτοπεποίθησης αυτό, μην μπερδεύεσαι. Είναι θέμα δυναμικής και άμυνας απέναντι σε όλους εκείνους που θέλουν να με γεμίσουν με αρνητισμό.
Sorry, αλλά είμαι πολύ pro σε επίπεδο αντιμετώπισης τέτοιων συμπεριφορών.
Η ζωή μου δίδαξε αρκετά μέχρι τα 22 χρόνια της ζωής μου με αποκορύφωση τον θάνατο του μπαμπά μου. Είμαι πολύ ευγνώμων θέλω να ξέρεις. Ωρίμασα μικρή και αυτό με βοήθησε σε πολλά θέματα καθώς ενηλικιωνόμουν.
Τι θέλω να σου πω σήμερα μέσα από αυτό εδώ το blogpost..
- το κορμί μας μας ανήκει. Ο μόνος πλοηγός του είμαστε εμείς οι ίδιοι. Κανείς δεν έχει δικαίωμα να ασκήσει επιρροή επάνω του (κυριολεκτικά + μεταφορικά) από την στιγμή που εμείς δεν το επιτρέπουμε.
- το να έχεις παραπανίσια κιλά είναι OK. Δεν πρέπει να αισθάνεσαι ενοχές και κυρίως δεν πρέπει να γεμίζεις το μυαλό σου με σκέψεις τύπου ”πώς κατάντησα έτσι Παναγία μου;” και τα λοιπά.
- είναι OK επίσης να περνάς τις φάσεις σου. Είναι OK να αφήνεσαι, να ξεσπάς και μην σε νοιάζεσαι και πολύ για όλα. Είναι OK να κάνεις πίσω με σκοπό να πάρεις φόρα και να ξανασηκωθείς.
- να σε νοιάζει η υγεία σου! Το μόνο ζήτημα που θα πρέπει να μας απασχολεί και να μας βασανίζει στην περίπτωση που τρώμε άσχημα και έχουμε πολλά περιττά κιλά, είναι η κατάσταση της υγείας μας.
- ανά τακτά διαστήματα κάνω check up. Δεν το αμελώ. Δεν το αφήνω για τον άλλο μήνα. Τα ραντεβού αυτά είναι προτεραιότητά μου.
- μην ακούς ποτέ τους τρίτους. Δεν θα έχανα ποτέ κιλά γιατί θα με ένοιαζε η άποψη των τρίτων. Θα το έκανα καθαρά και μόνο για το εαυτό μου. Για το πώς αισθάνομαι εγώ κοιτάζοντας το κορμί μου στον καθρέφτη.
Αυτή τη στιγμή που μιλάμε βρίσκομαι σε μια ανηφόρα μεγάλη και ο τερματισμός της διαδρομής μου απέχει μόλις ‘πολλά’ χιλιόμετρα. Δεν έχω διανύσει ούτε το πρώτο χιλιόμετρο ακόμη για να φανταστείς. Βρίσκομαι σε διατροφή με την βοήθεια ειδικού. Μόνη μου δεν τα καταφέρνω. Η διατροφολόγος μου είναι εξαιρετική και τα προγράμματα διατροφής που μου προσφέρει είναι κομμένα και ραμμένα στις δικές μου προτιμήσεις. Λίγο πολύ όλοι ξέρουμε τι μας κάνει κάλο στην υγεία μας. Λίγο πολύ όλοι ξέρουμε τι ΔΕΝ πρέπει να τρώμε. Ωστόσο, κάποιοι από εμάς το χάνουμε στη διαδρομή..
Μην ντρέπεσαι για το σώμα σου, να ντρέπεσαι για τα λόγια σου!
Θα καταλήξω λέγοντας το εξής, κάτι που λέω και συνέχεια στα παιδιά μου. Δεν ντρέπομαι καθόλου για το σώμα μου, για τα ρούχα μου, για τα αχτένιστα μαλλιά μου, για τα παπούτσια μου που ίσως είναι πολυφορεμένα, για το παλιό μου αυτοκίνητο ή για το όχι και τόσο μοντέρνο σπίτι μου. Δεν θα ντρεπόμουν ποτέ στη ζωή μου για κάτι τέτοιο ή για κάτι παρόμοιο.
Θα ντρεπόμουν σίγουρα για την άσχημη ή άδικη συμπεριφορά μου. Για την θέση που δεν έδωσα στα μέσα μαζικής μεταφοράς σε κάποιον που το χρειαζόταν πιο πολύ από εμένα. Θα ντρεπόμουν σίγουρα για πολύ πιο σημαντικά πράγματα αλλά όχι για το κορμί μου. Θα ντρεπόμουν για τον άσχημο εαυτό μου ναι. Για την αλαζονεία μου, για την υπεροψία μου. Για το άσχημο σώμα μου ποτέ.
Αυτά ήθελα να μοιραστώ μαζί σου σήμερα. Δεν είμαι ειδικός, ούτε ψυχολόγος. Είμαι blogger και μοιράζομαι σκέψεις μαζί σου.
Σε μαμαδογλυκοφιλώ.
Εύη.
Over reality! Stay true!